ノマドＨＰもromaniの新作など色々と更新しておりますので是非御覧下さいね！！
皆様、こんばんわ。
那覇−宮古島
一時、休止ですか。
5月には余裕で泳げるので
6末まで休むのは残念ですが
厳しそうですね。
逆にジェットスターは路線増やしてますね。
勢い感じます。
こう寒いと
勝手に沖縄に思いを馳せ
天気予報で気温をチェックしたりしてしまいます。
さて
先日のブログでもご紹介しました
ぶら下がり健康器
よく分からない部品が余りましたが無事、完成。
しかし
画像をよく見て頂きたいのですが
バーから天井まで約10cm
顎をバーから突き出すまで懸垂すると
天井に頭がめりこみます。
懸垂できる天井高ではなかったのですね。
寸止め懸垂で負荷を与えております。
それでも数回するだけでしっかり筋肉痛。
15回目標とタイトル打った自分が情けない。
上半期中にクリアしたいと思います。
aimorichlyも今週入荷です
皆様、お楽しみに！！
明日も宜しくお願いいたします。
担当Y
